योग दिवस की तैयारी को लेकर जाखणीधार में हुआ योगाभ्यास

योग दिवस की तैयारी को लेकर जाखणीधार में हुआ योगाभ्यास

टिहरी गढ़वाल क्षेत्रांगत विकासखंड जाखणीधार में 11वीं अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस की तैयारी को लेकर एक ब्लॉक स्तरीय योगाभ्यास कार्यक्रम का आयोजन किया गया। इस कार्यक्रम में क्षेत्रवासी समेत जनप्रतिनिधियों को योग और प्राणायाम  का अभ्यास कराया गया।

विकासखंड जाखणीधार में 11वीं अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस की पूर्व तैयारी को लेकर सोमवार को पीएम श्री अटल आदर्श राजकीय इंटर कॉलेज जाखणीधार टिहरी गढ़वाल में योगाभ्यास कार्यक्रम का आयोजन किया गया। कार्यक्रम का शुभारंभ मुख्य अतिथि श्रीमती सुमन उपाध्याय (पत्नी टिहरी विधायक), जिला अध्यक्ष उदय सिंह रावत ने किया। जिसका मुख्य उद्देश्य आमजन को योग के प्रति जागरूक करने के साथ ही स्वस्थ जीवन शैली को बढ़ावा देना था।

योग अनुदेशक महादेव प्रसाद रतूड़ी, गीता राम भट्ट द्वारा प्रातः 8:00 से विभिन्न योगासन प्राणायाम एवं ज्ञान की विधियां सिखाई गई। प्रतिभागियों ने सामूहिक रूप से योग अभ्यास कर योग को जीवन में अपने का संकल्प लिया।  योगाभ्यास करने पहुंचे जाखणीधार के प्रभात रमोला ने बताया कि विभाग द्वारा हम सभी को योगाभ्यास के साथ योग की तमाम विधियां समझाई गई। उन्होंने बताया कि कार्यक्रम में सभी लोगों को संकल्प के साथ एकजुटता से योग को अपनी जीवन शैली में लाने के लिए प्रेरित किया। कहा कि वर्तमान व्यक्ति की अपने व्यस्त दिनचर्या के कारण अपने स्वास्थ्य पर ध्यान नहीं दे पा रहे हैं। जिस कारण बीपी,शुगर,ह्दय रोग जैसे घातक बीमारियों के चपेट में आ रहे हैं। ऐसे में इससे बचने के लिए निरंतर योग की जरूरत है।

इस मौके पर अपर जिला आयुर्वेदिक एवं यूनानी अधिकारी डॉ. वन्दना डंगवाल ने बताया कि योग केवल शारीरिक बल्कि मानसिक स्वास्थ्य के लिए भी अत्यंत आवश्यक है, उन्होंने आमजन से अपील करते हुए कहा कि आगामी 21 जून को आयोजित होने वाले मुख्य कार्यक्रम में सम्मिलित होने का भी आह्वान किया।

योगाभ्यास कार्यक्रम में ब्लॉक प्रमुख सुनीता देवी, प्रधान  संगठन अध्यक्ष रणजीत सिंह, पूर्व प्रदेश उपाध्यक्ष भाजपा मेहरबान सिंह रावत, ज्येष्ठ प्रमुख आशाराम थपलियाल के साथ विभाग के डॉ प्रशांत ममगाई, डॉ धीरेन्द्र पंत कैंतुरा,  डॉ. रेणु ममगाई, डॉ. मनमोहन लखेड़ा, डॉ. वीरेंद्र पुरोहित समेत स्थानीय लोगों ने योगाभ्यास कार्यक्रम में भाग लिया।